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「湿气」重的人有这些特征,中医:人体自带3个“排湿

发布日期:2020-09-16 05:52   来源:未知   阅读:

在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围最大。

中国保健协会副理事长 吴大真

中医养生有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”的说法。刚入秋,天气还会闷热一阵子,地上多水湿,湿热交蒸,湿气自然容易找上门。

中医讲“湿重如裹”,身体湿气重,感觉被包裹着,像是穿着件半干的衣服一样别扭。

又到了换季时节,许多人的身体也有了变化:经常有乏力没精神、皮肤爱出油长痘、头昏脑涨、浑身不舒服……

受访专家

有人把这归结为“秋乏”所致,其实,这些都是体内有「湿」的表现。

东南大学附属中大医院针灸科副主任医师、博士 王桂英

《生命时报》采访专家,告诉你什么是湿气,并教你科学排湿。